Décalage Horaire entre le Qatar et Formentera (Espagne)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Qatar : 02H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Qatar : 03H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Qatar : 04H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Qatar : 05H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Qatar : 06H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Qatar : 07H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Qatar : 08H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Qatar : 09H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Qatar : 10H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Qatar : 11H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Qatar : 12H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Qatar : 13H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Qatar : 14H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Qatar : 15H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Qatar : 16H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Qatar : 17H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Qatar : 18H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Qatar : 19H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Qatar : 20H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Qatar : 21H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Qatar : 22H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Qatar : 23H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Doha ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón