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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Qatar et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Åland : 00H00
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Qatar : 01H00
Åland : 01H00
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Qatar : 02H00
Åland : 02H00
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Qatar : 03H00
Åland : 03H00
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Qatar : 04H00
Åland : 04H00
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Qatar : 05H00
Åland : 05H00
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Qatar : 06H00
Åland : 06H00
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Qatar : 07H00
Åland : 07H00
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Qatar : 08H00
Åland : 08H00
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Qatar : 09H00
Åland : 09H00
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Qatar : 10H00
Åland : 10H00
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Qatar : 11H00
Åland : 11H00
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Qatar : 12H00
Åland : 12H00
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Qatar : 13H00
Åland : 13H00
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Qatar : 14H00
Åland : 14H00
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Qatar : 15H00
Åland : 15H00
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Qatar : 16H00
Åland : 16H00
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Qatar : 17H00
Åland : 17H00
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Qatar : 18H00
Åland : 18H00
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Qatar : 19H00
Åland : 19H00
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Qatar : 20H00
Åland : 20H00
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Qatar : 21H00
Åland : 21H00
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Qatar : 22H00
Åland : 22H00
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Qatar : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Luigi Berlusconi