Décalage Horaire entre le Portugal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 10H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Trento, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre le Portugal et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Portugaise.

Portugal : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
Portugal : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
Portugal : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
Portugal : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
Portugal : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
Portugal : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
Portugal : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
Portugal : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
Portugal : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
Portugal : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
Portugal : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
Portugal : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
Portugal : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
Portugal : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
Portugal : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
Portugal : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
Portugal : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
Portugal : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
Portugal : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
Portugal : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
Portugal : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
Portugal : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
Portugal : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Portugal : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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