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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Malte : 01H00
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Portugal : 01H00
Malte : 02H00
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Portugal : 02H00
Malte : 03H00
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Portugal : 03H00
Malte : 04H00
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Portugal : 04H00
Malte : 05H00
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Portugal : 05H00
Malte : 06H00
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Portugal : 06H00
Malte : 07H00
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Portugal : 07H00
Malte : 08H00
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Portugal : 08H00
Malte : 09H00
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Portugal : 09H00
Malte : 10H00
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Portugal : 10H00
Malte : 11H00
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Portugal : 11H00
Malte : 12H00
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Portugal : 12H00
Malte : 13H00
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Portugal : 13H00
Malte : 14H00
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Portugal : 14H00
Malte : 15H00
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Portugal : 15H00
Malte : 16H00
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Portugal : 16H00
Malte : 17H00
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Portugal : 17H00
Malte : 18H00
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Portugal : 18H00
Malte : 19H00
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Portugal : 19H00
Malte : 20H00
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Portugal : 20H00
Malte : 21H00
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Portugal : 21H00
Malte : 22H00
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Portugal : 22H00
Malte : 23H00
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Portugal : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Vera Rutte