Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Serbie : 01H00
-
Portugal : 01H00
Serbie : 02H00
-
Portugal : 02H00
Serbie : 03H00
-
Portugal : 03H00
Serbie : 04H00
-
Portugal : 04H00
Serbie : 05H00
-
Portugal : 05H00
Serbie : 06H00
-
Portugal : 06H00
Serbie : 07H00
-
Portugal : 07H00
Serbie : 08H00
-
Portugal : 08H00
Serbie : 09H00
-
Portugal : 09H00
Serbie : 10H00
-
Portugal : 10H00
Serbie : 11H00
-
Portugal : 11H00
Serbie : 12H00
-
Portugal : 12H00
Serbie : 13H00
-
Portugal : 13H00
Serbie : 14H00
-
Portugal : 14H00
Serbie : 15H00
-
Portugal : 15H00
Serbie : 16H00
-
Portugal : 16H00
Serbie : 17H00
-
Portugal : 17H00
Serbie : 18H00
-
Portugal : 18H00
Serbie : 19H00
-
Portugal : 19H00
Serbie : 20H00
-
Portugal : 20H00
Serbie : 21H00
-
Portugal : 21H00
Serbie : 22H00
-
Portugal : 22H00
Serbie : 23H00
-
Portugal : 23H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie également Fuseau Horaire de la Serbie ainsi que Heure du lever du soleil en Serbie et surtout Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie sans oublier Heure du Crépuscule en Serbie également Durée du Jour en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.