Décalage Horaire entre le Portugal et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 2H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et la Laponie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre le Portugal et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Laponie : 02H00
  • Portugal : 01H00

    Laponie : 03H00
  • Portugal : 02H00

    Laponie : 04H00
  • Portugal : 03H00

    Laponie : 05H00
  • Portugal : 04H00

    Laponie : 06H00
  • Portugal : 05H00

    Laponie : 07H00
  • Portugal : 06H00

    Laponie : 08H00
  • Portugal : 07H00

    Laponie : 09H00
  • Portugal : 08H00

    Laponie : 10H00
  • Portugal : 09H00

    Laponie : 11H00
  • Portugal : 10H00

    Laponie : 12H00
  • Portugal : 11H00

    Laponie : 13H00
  • Portugal : 12H00

    Laponie : 14H00
  • Portugal : 13H00

    Laponie : 15H00
  • Portugal : 14H00

    Laponie : 16H00
  • Portugal : 15H00

    Laponie : 17H00
  • Portugal : 16H00

    Laponie : 18H00
  • Portugal : 17H00

    Laponie : 19H00
  • Portugal : 18H00

    Laponie : 20H00
  • Portugal : 19H00

    Laponie : 21H00
  • Portugal : 20H00

    Laponie : 22H00
  • Portugal : 21H00

    Laponie : 23H00
  • Portugal : 22H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)
  • Portugal : 23H00

    Laponie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Lisbonne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Laponie :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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