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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Portugal : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Portugal : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Portugal : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Portugal : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Portugal : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Portugal : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Portugal : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Portugal : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
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Portugal : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Portugal : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Portugal : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Portugal : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Portugal : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Portugal : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Portugal : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Portugal : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Portugal : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
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Portugal : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Portugal : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Portugal : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Portugal : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Tskhinvali :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Carla Mattarella