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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Portugal : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Portugal : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Portugal : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Portugal : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Portugal : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Portugal : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Portugal : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Portugal : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Portugal : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Portugal : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Portugal : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Portugal : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Portugal : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Portugal : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Portugal : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Portugal : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Portugal : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Portugal : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Portugal : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Portugal : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Portugal : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Portugal : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Jonas Keller-Sutter