Décalage Horaire entre le Portugal et Heligoland (Allemagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Portugal : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Portugal : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Portugal : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Portugal : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Portugal : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Portugal : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Portugal : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Portugal : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Portugal : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Portugal : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Portugal : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Portugal : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Portugal : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Portugal : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Portugal : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Portugal : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Portugal : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Portugal : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Portugal : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Portugal : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Portugal : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Portugal : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

• Portugal : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Wolfgang Merkel