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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Portugal et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Portugal : 01H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Portugal : 02H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Portugal : 03H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Portugal : 04H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Portugal : 05H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Portugal : 06H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Portugal : 07H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Portugal : 08H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Portugal : 09H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Portugal : 10H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Portugal : 11H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Portugal : 12H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Portugal : 13H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Portugal : 14H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Portugal : 15H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Portugal : 16H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Portugal : 17H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Portugal : 18H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Portugal : 19H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Portugal : 20H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Portugal : 21H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Portugal : 22H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Portugal : 23H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez