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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Slovénie : 07H00
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Pérou : 01H00
Slovénie : 08H00
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Pérou : 02H00
Slovénie : 09H00
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Pérou : 03H00
Slovénie : 10H00
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Pérou : 04H00
Slovénie : 11H00
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Pérou : 05H00
Slovénie : 12H00
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Pérou : 06H00
Slovénie : 13H00
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Pérou : 07H00
Slovénie : 14H00
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Pérou : 08H00
Slovénie : 15H00
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Pérou : 09H00
Slovénie : 16H00
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Pérou : 10H00
Slovénie : 17H00
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Pérou : 11H00
Slovénie : 18H00
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Pérou : 12H00
Slovénie : 19H00
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Pérou : 13H00
Slovénie : 20H00
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Pérou : 14H00
Slovénie : 21H00
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Pérou : 15H00
Slovénie : 22H00
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Pérou : 16H00
Slovénie : 23H00
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Pérou : 17H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Wolfgang Merkel