Décalage Horaire entre le Pérou et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Pérou : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Pérou : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Pérou : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Pérou : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Pérou : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Pérou : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Pérou : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Pérou : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Pérou : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Pérou : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Pérou : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Pérou : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Pérou : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Pérou : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Pérou : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

• Pérou : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00

• Pérou : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Cagliari :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella