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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Lettonie : 07H00
-
Pérou : 01H00
Lettonie : 08H00
-
Pérou : 02H00
Lettonie : 09H00
-
Pérou : 03H00
Lettonie : 10H00
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Pérou : 04H00
Lettonie : 11H00
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Pérou : 05H00
Lettonie : 12H00
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Pérou : 06H00
Lettonie : 13H00
-
Pérou : 07H00
Lettonie : 14H00
-
Pérou : 08H00
Lettonie : 15H00
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Pérou : 09H00
Lettonie : 16H00
-
Pérou : 10H00
Lettonie : 17H00
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Pérou : 11H00
Lettonie : 18H00
-
Pérou : 12H00
Lettonie : 19H00
-
Pérou : 13H00
Lettonie : 20H00
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Pérou : 14H00
Lettonie : 21H00
-
Pérou : 15H00
Lettonie : 22H00
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Pérou : 16H00
Lettonie : 23H00
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Pérou : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Philippe Wilmès