Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Jersey : 06H00
-
Pérou : 01H00
Jersey : 07H00
-
Pérou : 02H00
Jersey : 08H00
-
Pérou : 03H00
Jersey : 09H00
-
Pérou : 04H00
Jersey : 10H00
-
Pérou : 05H00
Jersey : 11H00
-
Pérou : 06H00
Jersey : 12H00
-
Pérou : 07H00
Jersey : 13H00
-
Pérou : 08H00
Jersey : 14H00
-
Pérou : 09H00
Jersey : 15H00
-
Pérou : 10H00
Jersey : 16H00
-
Pérou : 11H00
Jersey : 17H00
-
Pérou : 12H00
Jersey : 18H00
-
Pérou : 13H00
Jersey : 19H00
-
Pérou : 14H00
Jersey : 20H00
-
Pérou : 15H00
Jersey : 21H00
-
Pérou : 16H00
Jersey : 22H00
-
Pérou : 17H00
Jersey : 23H00
-
Pérou : 18H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
-
Pérou : 19H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
-
Pérou : 20H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
-
Pérou : 21H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
-
Pérou : 22H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
-
Pérou : 23H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Lima :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Clémence de Jong