Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Danemark : 04H00
-
Paraguay : 01H00
Danemark : 05H00
-
Paraguay : 02H00
Danemark : 06H00
-
Paraguay : 03H00
Danemark : 07H00
-
Paraguay : 04H00
Danemark : 08H00
-
Paraguay : 05H00
Danemark : 09H00
-
Paraguay : 06H00
Danemark : 10H00
-
Paraguay : 07H00
Danemark : 11H00
-
Paraguay : 08H00
Danemark : 12H00
-
Paraguay : 09H00
Danemark : 13H00
-
Paraguay : 10H00
Danemark : 14H00
-
Paraguay : 11H00
Danemark : 15H00
-
Paraguay : 12H00
Danemark : 16H00
-
Paraguay : 13H00
Danemark : 17H00
-
Paraguay : 14H00
Danemark : 18H00
-
Paraguay : 15H00
Danemark : 19H00
-
Paraguay : 16H00
Danemark : 20H00
-
Paraguay : 17H00
Danemark : 21H00
-
Paraguay : 18H00
Danemark : 22H00
-
Paraguay : 19H00
Danemark : 23H00
-
Paraguay : 20H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 21H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 22H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 23H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark ainsi que Heure du coucher du soleil au Danemark, Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.
Jan van Aartsen