Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Slovaquie : 04H00
-
Paraguay : 01H00
Slovaquie : 05H00
-
Paraguay : 02H00
Slovaquie : 06H00
-
Paraguay : 03H00
Slovaquie : 07H00
-
Paraguay : 04H00
Slovaquie : 08H00
-
Paraguay : 05H00
Slovaquie : 09H00
-
Paraguay : 06H00
Slovaquie : 10H00
-
Paraguay : 07H00
Slovaquie : 11H00
-
Paraguay : 08H00
Slovaquie : 12H00
-
Paraguay : 09H00
Slovaquie : 13H00
-
Paraguay : 10H00
Slovaquie : 14H00
-
Paraguay : 11H00
Slovaquie : 15H00
-
Paraguay : 12H00
Slovaquie : 16H00
-
Paraguay : 13H00
Slovaquie : 17H00
-
Paraguay : 14H00
Slovaquie : 18H00
-
Paraguay : 15H00
Slovaquie : 19H00
-
Paraguay : 16H00
Slovaquie : 20H00
-
Paraguay : 17H00
Slovaquie : 21H00
-
Paraguay : 18H00
Slovaquie : 22H00
-
Paraguay : 19H00
Slovaquie : 23H00
-
Paraguay : 20H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 21H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 22H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 23H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie et Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Vera Rutte