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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Serbie : 06H00
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Paraguay : 01H00
Serbie : 07H00
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Paraguay : 02H00
Serbie : 08H00
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Paraguay : 03H00
Serbie : 09H00
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Paraguay : 04H00
Serbie : 10H00
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Paraguay : 05H00
Serbie : 11H00
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Paraguay : 06H00
Serbie : 12H00
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Paraguay : 07H00
Serbie : 13H00
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Paraguay : 08H00
Serbie : 14H00
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Paraguay : 09H00
Serbie : 15H00
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Paraguay : 10H00
Serbie : 16H00
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Paraguay : 11H00
Serbie : 17H00
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Paraguay : 12H00
Serbie : 18H00
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Paraguay : 13H00
Serbie : 19H00
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Paraguay : 14H00
Serbie : 20H00
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Paraguay : 15H00
Serbie : 21H00
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Paraguay : 16H00
Serbie : 22H00
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Paraguay : 17H00
Serbie : 23H00
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Paraguay : 18H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie et surtout Heure du lever du soleil en Serbie et Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ou bien encore Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.
Edward Churchill