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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Belgique : 04H00
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Paraguay : 01H00
Belgique : 05H00
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Paraguay : 02H00
Belgique : 06H00
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Paraguay : 03H00
Belgique : 07H00
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Paraguay : 04H00
Belgique : 08H00
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Paraguay : 05H00
Belgique : 09H00
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Paraguay : 06H00
Belgique : 10H00
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Paraguay : 07H00
Belgique : 11H00
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Paraguay : 08H00
Belgique : 12H00
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Paraguay : 09H00
Belgique : 13H00
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Paraguay : 10H00
Belgique : 14H00
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Paraguay : 11H00
Belgique : 15H00
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Paraguay : 12H00
Belgique : 16H00
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Paraguay : 13H00
Belgique : 17H00
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Paraguay : 14H00
Belgique : 18H00
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Paraguay : 15H00
Belgique : 19H00
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Paraguay : 16H00
Belgique : 20H00
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Paraguay : 17H00
Belgique : 21H00
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Paraguay : 18H00
Belgique : 22H00
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Paraguay : 19H00
Belgique : 23H00
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Paraguay : 20H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong