Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 11H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Union Européenne : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Union Européenne : 04H00
  • Paraguay : 01H00

    Union Européenne : 05H00
  • Paraguay : 02H00

    Union Européenne : 06H00
  • Paraguay : 03H00

    Union Européenne : 07H00
  • Paraguay : 04H00

    Union Européenne : 08H00
  • Paraguay : 05H00

    Union Européenne : 09H00
  • Paraguay : 06H00

    Union Européenne : 10H00
  • Paraguay : 07H00

    Union Européenne : 11H00
  • Paraguay : 08H00

    Union Européenne : 12H00
  • Paraguay : 09H00

    Union Européenne : 13H00
  • Paraguay : 10H00

    Union Européenne : 14H00
  • Paraguay : 11H00

    Union Européenne : 15H00
  • Paraguay : 12H00

    Union Européenne : 16H00
  • Paraguay : 13H00

    Union Européenne : 17H00
  • Paraguay : 14H00

    Union Européenne : 18H00
  • Paraguay : 15H00

    Union Européenne : 19H00
  • Paraguay : 16H00

    Union Européenne : 20H00
  • Paraguay : 17H00

    Union Européenne : 21H00
  • Paraguay : 18H00

    Union Européenne : 22H00
  • Paraguay : 19H00

    Union Européenne : 23H00
  • Paraguay : 20H00

    Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne, Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Marie du PlessyMarie du Plessy

Suggestions