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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Albanie : 04H00
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Paraguay : 01H00
Albanie : 05H00
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Paraguay : 02H00
Albanie : 06H00
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Paraguay : 03H00
Albanie : 07H00
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Paraguay : 04H00
Albanie : 08H00
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Paraguay : 05H00
Albanie : 09H00
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Paraguay : 06H00
Albanie : 10H00
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Paraguay : 07H00
Albanie : 11H00
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Paraguay : 08H00
Albanie : 12H00
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Paraguay : 09H00
Albanie : 13H00
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Paraguay : 10H00
Albanie : 14H00
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Paraguay : 11H00
Albanie : 15H00
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Paraguay : 12H00
Albanie : 16H00
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Paraguay : 13H00
Albanie : 17H00
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Paraguay : 14H00
Albanie : 18H00
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Paraguay : 15H00
Albanie : 19H00
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Paraguay : 16H00
Albanie : 20H00
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Paraguay : 17H00
Albanie : 21H00
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Paraguay : 18H00
Albanie : 22H00
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Paraguay : 19H00
Albanie : 23H00
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Paraguay : 20H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Antti Risikko