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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Luxembourg : 07H00
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Panamá : 01H00
Luxembourg : 08H00
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Panamá : 02H00
Luxembourg : 09H00
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Panamá : 03H00
Luxembourg : 10H00
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Panamá : 04H00
Luxembourg : 11H00
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Panamá : 05H00
Luxembourg : 12H00
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Panamá : 06H00
Luxembourg : 13H00
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Panamá : 07H00
Luxembourg : 14H00
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Panamá : 08H00
Luxembourg : 15H00
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Panamá : 09H00
Luxembourg : 16H00
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Panamá : 10H00
Luxembourg : 17H00
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Panamá : 11H00
Luxembourg : 18H00
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Panamá : 12H00
Luxembourg : 19H00
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Panamá : 13H00
Luxembourg : 20H00
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Panamá : 14H00
Luxembourg : 21H00
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Panamá : 15H00
Luxembourg : 22H00
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Panamá : 16H00
Luxembourg : 23H00
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Panamá : 17H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Luxembourg : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ainsi que Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Tadeusz Piontkowski