Décalage Horaire entre le Panamá et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Panamá : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Panamá : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Panamá : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Panamá : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Panamá : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Panamá : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Panamá : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Panamá : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Panamá : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Panamá : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Panamá : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Panamá : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Panamá : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Panamá : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Panamá : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Panamá : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Panamá : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Panamá : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

• Panamá : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Panama :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson