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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Allemagne : 06H00
-
Panamá : 01H00
Allemagne : 07H00
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Panamá : 02H00
Allemagne : 08H00
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Panamá : 03H00
Allemagne : 09H00
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Panamá : 04H00
Allemagne : 10H00
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Panamá : 05H00
Allemagne : 11H00
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Panamá : 06H00
Allemagne : 12H00
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Panamá : 07H00
Allemagne : 13H00
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Panamá : 08H00
Allemagne : 14H00
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Panamá : 09H00
Allemagne : 15H00
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Panamá : 10H00
Allemagne : 16H00
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Panamá : 11H00
Allemagne : 17H00
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Panamá : 12H00
Allemagne : 18H00
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Panamá : 13H00
Allemagne : 19H00
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Panamá : 14H00
Allemagne : 20H00
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Panamá : 15H00
Allemagne : 21H00
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Panamá : 16H00
Allemagne : 22H00
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Panamá : 17H00
Allemagne : 23H00
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Panamá : 18H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel