Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Guernesey : 06H00
-
Panamá : 01H00
Guernesey : 07H00
-
Panamá : 02H00
Guernesey : 08H00
-
Panamá : 03H00
Guernesey : 09H00
-
Panamá : 04H00
Guernesey : 10H00
-
Panamá : 05H00
Guernesey : 11H00
-
Panamá : 06H00
Guernesey : 12H00
-
Panamá : 07H00
Guernesey : 13H00
-
Panamá : 08H00
Guernesey : 14H00
-
Panamá : 09H00
Guernesey : 15H00
-
Panamá : 10H00
Guernesey : 16H00
-
Panamá : 11H00
Guernesey : 17H00
-
Panamá : 12H00
Guernesey : 18H00
-
Panamá : 13H00
Guernesey : 19H00
-
Panamá : 14H00
Guernesey : 20H00
-
Panamá : 15H00
Guernesey : 21H00
-
Panamá : 16H00
Guernesey : 22H00
-
Panamá : 17H00
Guernesey : 23H00
-
Panamá : 18H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 21H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
-
Panamá : 22H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
-
Panamá : 23H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jonas Keller-Sutter