Décalage Horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 4H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Panamá : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Panamá : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Panamá : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Panamá : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Panamá : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Panamá : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Panamá : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Panamá : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Panamá : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Panamá : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Panamá : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Panamá : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Panamá : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
  • Panamá : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
  • Panamá : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
  • Panamá : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
  • Panamá : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Panamá : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
  • Panamá : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
  • Panamá : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
  • Panamá : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
  • Panamá : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
  • Panamá : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Panama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Irène MüllerIrène Müller

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