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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Portugal : 00H00
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Pakistan : 05H00
Portugal : 01H00
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Pakistan : 06H00
Portugal : 02H00
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Pakistan : 07H00
Portugal : 03H00
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Pakistan : 08H00
Portugal : 04H00
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Pakistan : 09H00
Portugal : 05H00
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Pakistan : 10H00
Portugal : 06H00
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Pakistan : 11H00
Portugal : 07H00
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Pakistan : 12H00
Portugal : 08H00
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Pakistan : 13H00
Portugal : 09H00
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Pakistan : 14H00
Portugal : 10H00
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Pakistan : 15H00
Portugal : 11H00
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Pakistan : 16H00
Portugal : 12H00
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Pakistan : 17H00
Portugal : 13H00
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Pakistan : 18H00
Portugal : 14H00
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Pakistan : 19H00
Portugal : 15H00
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Pakistan : 20H00
Portugal : 16H00
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Pakistan : 21H00
Portugal : 17H00
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Pakistan : 22H00
Portugal : 18H00
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Pakistan : 23H00
Portugal : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva