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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
-
Pakistan : 03H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
-
Pakistan : 04H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
-
Pakistan : 05H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
-
Pakistan : 06H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
-
Pakistan : 07H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
-
Pakistan : 08H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
-
Pakistan : 09H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
-
Pakistan : 10H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
-
Pakistan : 11H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
-
Pakistan : 12H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
-
Pakistan : 13H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
-
Pakistan : 14H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
-
Pakistan : 15H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Pakistan : 16H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Pakistan : 17H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Pakistan : 18H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Pakistan : 19H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Pakistan : 20H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Pakistan : 21H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Pakistan : 22H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Pakistan : 23H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Donbass (Ukraine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) également Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky