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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Laponie : 00H00
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Pakistan : 04H00
Laponie : 01H00
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Pakistan : 05H00
Laponie : 02H00
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Pakistan : 06H00
Laponie : 03H00
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Pakistan : 07H00
Laponie : 04H00
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Pakistan : 08H00
Laponie : 05H00
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Pakistan : 09H00
Laponie : 06H00
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Pakistan : 10H00
Laponie : 07H00
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Pakistan : 11H00
Laponie : 08H00
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Pakistan : 12H00
Laponie : 09H00
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Pakistan : 13H00
Laponie : 10H00
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Pakistan : 14H00
Laponie : 11H00
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Pakistan : 15H00
Laponie : 12H00
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Pakistan : 16H00
Laponie : 13H00
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Pakistan : 17H00
Laponie : 14H00
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Pakistan : 18H00
Laponie : 15H00
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Pakistan : 19H00
Laponie : 16H00
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Pakistan : 20H00
Laponie : 17H00
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Pakistan : 21H00
Laponie : 18H00
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Pakistan : 22H00
Laponie : 19H00
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Pakistan : 23H00
Laponie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.