Décalage Horaire entre le Pakistan et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 8H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
  • Pakistan : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
  • Pakistan : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
  • Pakistan : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
  • Pakistan : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
  • Pakistan : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
  • Pakistan : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
  • Pakistan : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
  • Pakistan : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
  • Pakistan : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
  • Pakistan : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
  • Pakistan : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
  • Pakistan : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
  • Pakistan : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
  • Pakistan : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
  • Pakistan : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
  • Pakistan : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
  • Pakistan : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
  • Pakistan : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
  • Pakistan : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
  • Pakistan : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
  • Pakistan : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Islamabad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Nalchik :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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