Décalage Horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 10H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Pakistanaise.

Pakistan : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Pakistan : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Pakistan : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Pakistan : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Pakistan : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Pakistan : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Pakistan : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Pakistan : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Pakistan : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Pakistan : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Pakistan : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Pakistan : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Pakistan : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Pakistan : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Pakistan : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Pakistan : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Pakistan : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Pakistan : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Pakistan : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Pakistan : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Pakistan : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Pakistan : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Pakistan : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Pakistan : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella

Carla Mattarella

Suggestions