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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Hongrie : 00H00
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Nigéria : 01H00
Hongrie : 01H00
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Nigéria : 02H00
Hongrie : 02H00
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Nigéria : 03H00
Hongrie : 03H00
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Nigéria : 04H00
Hongrie : 04H00
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Nigéria : 05H00
Hongrie : 05H00
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Nigéria : 06H00
Hongrie : 06H00
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Nigéria : 07H00
Hongrie : 07H00
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Nigéria : 08H00
Hongrie : 08H00
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Nigéria : 09H00
Hongrie : 09H00
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Nigéria : 10H00
Hongrie : 10H00
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Nigéria : 11H00
Hongrie : 11H00
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Nigéria : 12H00
Hongrie : 12H00
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Nigéria : 13H00
Hongrie : 13H00
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Nigéria : 14H00
Hongrie : 14H00
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Nigéria : 15H00
Hongrie : 15H00
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Nigéria : 16H00
Hongrie : 16H00
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Nigéria : 17H00
Hongrie : 17H00
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Nigéria : 18H00
Hongrie : 18H00
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Nigéria : 19H00
Hongrie : 19H00
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Nigéria : 20H00
Hongrie : 20H00
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Nigéria : 21H00
Hongrie : 21H00
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Nigéria : 22H00
Hongrie : 22H00
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Nigéria : 23H00
Hongrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Hongrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie mais aussi Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie et surtout Heure du coucher du soleil en Hongrie également Heure du Zenith en Hongrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie également Heure du Crépuscule en Hongrie et Durée du Jour en Hongrie également Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Justyna Morawiecki