Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 11H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Union Européenne : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Union Européenne : 01H00
  • Nigéria : 01H00

    Union Européenne : 02H00
  • Nigéria : 02H00

    Union Européenne : 03H00
  • Nigéria : 03H00

    Union Européenne : 04H00
  • Nigéria : 04H00

    Union Européenne : 05H00
  • Nigéria : 05H00

    Union Européenne : 06H00
  • Nigéria : 06H00

    Union Européenne : 07H00
  • Nigéria : 07H00

    Union Européenne : 08H00
  • Nigéria : 08H00

    Union Européenne : 09H00
  • Nigéria : 09H00

    Union Européenne : 10H00
  • Nigéria : 10H00

    Union Européenne : 11H00
  • Nigéria : 11H00

    Union Européenne : 12H00
  • Nigéria : 12H00

    Union Européenne : 13H00
  • Nigéria : 13H00

    Union Européenne : 14H00
  • Nigéria : 14H00

    Union Européenne : 15H00
  • Nigéria : 15H00

    Union Européenne : 16H00
  • Nigéria : 16H00

    Union Européenne : 17H00
  • Nigéria : 17H00

    Union Européenne : 18H00
  • Nigéria : 18H00

    Union Européenne : 19H00
  • Nigéria : 19H00

    Union Européenne : 20H00
  • Nigéria : 20H00

    Union Européenne : 21H00
  • Nigéria : 21H00

    Union Européenne : 22H00
  • Nigéria : 22H00

    Union Européenne : 23H00
  • Nigéria : 23H00

    Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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