Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Albanie

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et l'Albanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Albanie quand il est par exemple 7H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Tirana, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et l'Albanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et l'Albanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tirana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Albanie
Drapeau de l'Albanie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Albanie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Albanie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Albanie ?

Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Albanaise.

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Albanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Albanie : 00H00

  • Nigéria : 01H00

    Albanie : 01H00

  • Nigéria : 02H00

    Albanie : 02H00

  • Nigéria : 03H00

    Albanie : 03H00

  • Nigéria : 04H00

    Albanie : 04H00

  • Nigéria : 05H00

    Albanie : 05H00

  • Nigéria : 06H00

    Albanie : 06H00

  • Nigéria : 07H00

    Albanie : 07H00

  • Nigéria : 08H00

    Albanie : 08H00

  • Nigéria : 09H00

    Albanie : 09H00

  • Nigéria : 10H00

    Albanie : 10H00

  • Nigéria : 11H00

    Albanie : 11H00

  • Nigéria : 12H00

    Albanie : 12H00

  • Nigéria : 13H00

    Albanie : 13H00

  • Nigéria : 14H00

    Albanie : 14H00

  • Nigéria : 15H00

    Albanie : 15H00

  • Nigéria : 16H00

    Albanie : 16H00

  • Nigéria : 17H00

    Albanie : 17H00

  • Nigéria : 18H00

    Albanie : 18H00

  • Nigéria : 19H00

    Albanie : 19H00

  • Nigéria : 20H00

    Albanie : 20H00

  • Nigéria : 21H00

    Albanie : 21H00

  • Nigéria : 22H00

    Albanie : 22H00

  • Nigéria : 23H00

    Albanie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Abuja :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.

Zoë Van der BellenZoë Van der Bellen

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