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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Nigéria : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Nigéria : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Nigéria : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Nigéria : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Nigéria : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Nigéria : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Nigéria : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Nigéria : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Nigéria : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Nigéria : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Nigéria : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Nigéria : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Nigéria : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Nigéria : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Nigéria : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Nigéria : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Nigéria : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Nigéria : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Nigéria : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Nigéria : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Nigéria : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Nigéria : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Nigéria : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Karl Straub