Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Andorre : 00H00
-
Nigéria : 01H00
Andorre : 01H00
-
Nigéria : 02H00
Andorre : 02H00
-
Nigéria : 03H00
Andorre : 03H00
-
Nigéria : 04H00
Andorre : 04H00
-
Nigéria : 05H00
Andorre : 05H00
-
Nigéria : 06H00
Andorre : 06H00
-
Nigéria : 07H00
Andorre : 07H00
-
Nigéria : 08H00
Andorre : 08H00
-
Nigéria : 09H00
Andorre : 09H00
-
Nigéria : 10H00
Andorre : 10H00
-
Nigéria : 11H00
Andorre : 11H00
-
Nigéria : 12H00
Andorre : 12H00
-
Nigéria : 13H00
Andorre : 13H00
-
Nigéria : 14H00
Andorre : 14H00
-
Nigéria : 15H00
Andorre : 15H00
-
Nigéria : 16H00
Andorre : 16H00
-
Nigéria : 17H00
Andorre : 17H00
-
Nigéria : 18H00
Andorre : 18H00
-
Nigéria : 19H00
Andorre : 19H00
-
Nigéria : 20H00
Andorre : 20H00
-
Nigéria : 21H00
Andorre : 21H00
-
Nigéria : 22H00
Andorre : 22H00
-
Nigéria : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Mairéad Higgins