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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Malte : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Malte : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Malte : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Malte : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Malte : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Malte : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Malte : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Malte : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Malte : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Malte : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Malte : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Malte : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Malte : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Malte : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Malte : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Malte : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
María Sánchez