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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Royaume-Uni : 06H00
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Nicaragua : 01H00
Royaume-Uni : 07H00
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Nicaragua : 02H00
Royaume-Uni : 08H00
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Nicaragua : 03H00
Royaume-Uni : 09H00
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Nicaragua : 04H00
Royaume-Uni : 10H00
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Nicaragua : 05H00
Royaume-Uni : 11H00
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Nicaragua : 06H00
Royaume-Uni : 12H00
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Nicaragua : 07H00
Royaume-Uni : 13H00
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Nicaragua : 08H00
Royaume-Uni : 14H00
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Nicaragua : 09H00
Royaume-Uni : 15H00
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Nicaragua : 10H00
Royaume-Uni : 16H00
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Nicaragua : 11H00
Royaume-Uni : 17H00
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Nicaragua : 12H00
Royaume-Uni : 18H00
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Nicaragua : 13H00
Royaume-Uni : 19H00
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Nicaragua : 14H00
Royaume-Uni : 20H00
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Nicaragua : 15H00
Royaume-Uni : 21H00
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Nicaragua : 16H00
Royaume-Uni : 22H00
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Nicaragua : 17H00
Royaume-Uni : 23H00
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Nicaragua : 18H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Royaume-Uni : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill