Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 10H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Sardaigne (Italie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Nicaraguayenne.

Nicaragua : 00H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
Nicaragua : 01H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
Nicaragua : 02H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
Nicaragua : 03H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
Nicaragua : 04H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
Nicaragua : 05H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
Nicaragua : 06H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
Nicaragua : 07H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
Nicaragua : 08H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
Nicaragua : 09H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
Nicaragua : 10H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
Nicaragua : 11H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
Nicaragua : 12H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
Nicaragua : 13H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
Nicaragua : 14H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
Nicaragua : 15H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Nicaragua : 16H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Nicaragua : 17H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Nicaragua : 18H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Nicaragua : 19H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
Nicaragua : 20H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
Nicaragua : 21H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Nicaragua : 22H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Nicaragua : 23H00
Sardaigne (Italie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Managua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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