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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Nicaragua : 01H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Nicaragua : 02H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Nicaragua : 03H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Nicaragua : 04H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Nicaragua : 05H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Nicaragua : 06H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Nicaragua : 07H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Nicaragua : 10H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Crimée (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky