Décalage Horaire entre le Népal et le Mont Athos (Grèce)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H15

• Népal : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H15

• Népal : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H15

• Népal : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H15

• Népal : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H15

• Népal : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H15

• Népal : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H15

• Népal : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H15

• Népal : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H15

• Népal : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H15

• Népal : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H15

• Népal : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H15

• Népal : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H15

• Népal : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H15

• Népal : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H15

• Népal : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H15

• Népal : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H15

• Népal : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H15

• Népal : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H15

• Népal : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Katmandou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) sans oublier Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ioánnis Mitsotákis