Décalage Horaire entre le Népal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 12H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Brčko, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brčko et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Népal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure District de Brčko.

Décalage Horaire entre le Népal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Népalaise.

Népal : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H15 (Jour -1)
Népal : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H15 (Jour -1)
Népal : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H15 (Jour -1)
Népal : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H15 (Jour -1)
Népal : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H15
Népal : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H15
Népal : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H15
Népal : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H15
Népal : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H15
Népal : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H15
Népal : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H15
Népal : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H15
Népal : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H15
Népal : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H15
Népal : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H15
Népal : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H15
Népal : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H15
Népal : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H15
Népal : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H15
Népal : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H15
Népal : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H15
Népal : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H15
Népal : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H15
Népal : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brčko, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sanna Stubb

Sanna Stubb

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