Décalage Horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H15

• Népal : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H15

• Népal : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H15

• Népal : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H15

• Népal : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H15

• Népal : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H15

• Népal : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H15

• Népal : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H15

• Népal : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H15

• Népal : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H15

• Népal : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H15

• Népal : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H15

• Népal : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H15

• Népal : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H15

• Népal : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H15

• Népal : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H15

• Népal : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H15

• Népal : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H15

• Népal : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H15

• Népal : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Katmandou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mairéad Higgins