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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Ukraine : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Ukraine : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Ukraine : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Ukraine : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Ukraine : 00H15
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Népal : 05H00
Ukraine : 01H15
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Népal : 06H00
Ukraine : 02H15
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Népal : 07H00
Ukraine : 03H15
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Népal : 08H00
Ukraine : 04H15
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Népal : 09H00
Ukraine : 05H15
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Népal : 10H00
Ukraine : 06H15
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Népal : 11H00
Ukraine : 07H15
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Népal : 12H00
Ukraine : 08H15
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Népal : 13H00
Ukraine : 09H15
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Népal : 14H00
Ukraine : 10H15
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Népal : 15H00
Ukraine : 11H15
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Népal : 16H00
Ukraine : 12H15
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Népal : 17H00
Ukraine : 13H15
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Népal : 18H00
Ukraine : 14H15
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Népal : 19H00
Ukraine : 15H15
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Népal : 20H00
Ukraine : 16H15
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Népal : 21H00
Ukraine : 17H15
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Népal : 22H00
Ukraine : 18H15
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Népal : 23H00
Ukraine : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky