Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Irlande : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Irlande : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Irlande : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Irlande : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Irlande : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Irlande : 00H15
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Népal : 06H00
Irlande : 01H15
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Népal : 07H00
Irlande : 02H15
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Népal : 08H00
Irlande : 03H15
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Népal : 09H00
Irlande : 04H15
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Népal : 10H00
Irlande : 05H15
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Népal : 11H00
Irlande : 06H15
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Népal : 12H00
Irlande : 07H15
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Népal : 13H00
Irlande : 08H15
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Népal : 14H00
Irlande : 09H15
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Népal : 15H00
Irlande : 10H15
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Népal : 16H00
Irlande : 11H15
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Népal : 17H00
Irlande : 12H15
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Népal : 18H00
Irlande : 13H15
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Népal : 19H00
Irlande : 14H15
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Népal : 20H00
Irlande : 15H15
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Népal : 21H00
Irlande : 16H15
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Népal : 22H00
Irlande : 17H15
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Népal : 23H00
Irlande : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et surtout Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.