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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Île de Man : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Île de Man : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Île de Man : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Île de Man : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Île de Man : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Île de Man : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 06H00
Île de Man : 00H15
-
Népal : 07H00
Île de Man : 01H15
-
Népal : 08H00
Île de Man : 02H15
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Népal : 09H00
Île de Man : 03H15
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Népal : 10H00
Île de Man : 04H15
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Népal : 11H00
Île de Man : 05H15
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Népal : 12H00
Île de Man : 06H15
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Népal : 13H00
Île de Man : 07H15
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Népal : 14H00
Île de Man : 08H15
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Népal : 15H00
Île de Man : 09H15
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Népal : 16H00
Île de Man : 10H15
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Népal : 17H00
Île de Man : 11H15
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Népal : 18H00
Île de Man : 12H15
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Népal : 19H00
Île de Man : 13H15
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Népal : 20H00
Île de Man : 14H15
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Népal : 21H00
Île de Man : 15H15
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Népal : 22H00
Île de Man : 16H15
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Népal : 23H00
Île de Man : 17H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douglas ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île de Man. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Man mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Man et surtout Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de Man sans oublier Durée du Jour en Île de Man également Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Philippe Wilmès