Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H15

• Népal : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H15

• Népal : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H15

• Népal : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H15

• Népal : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H15

• Népal : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H15

• Népal : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H15

• Népal : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H15

• Népal : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H15

• Népal : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H15

• Népal : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H15

• Népal : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H15

• Népal : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H15

• Népal : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H15

• Népal : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H15

• Népal : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H15

• Népal : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H15

• Népal : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill