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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Népal et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Jersey : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Jersey : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Jersey : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Jersey : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Jersey : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Jersey : 00H15
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Népal : 06H00
Jersey : 01H15
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Népal : 07H00
Jersey : 02H15
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Népal : 08H00
Jersey : 03H15
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Népal : 09H00
Jersey : 04H15
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Népal : 10H00
Jersey : 05H15
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Népal : 11H00
Jersey : 06H15
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Népal : 12H00
Jersey : 07H15
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Népal : 13H00
Jersey : 08H15
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Népal : 14H00
Jersey : 09H15
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Népal : 15H00
Jersey : 10H15
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Népal : 16H00
Jersey : 11H15
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Népal : 17H00
Jersey : 12H15
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Népal : 18H00
Jersey : 13H15
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Népal : 19H00
Jersey : 14H15
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Népal : 20H00
Jersey : 15H15
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Népal : 21H00
Jersey : 16H15
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Népal : 22H00
Jersey : 17H15
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Népal : 23H00
Jersey : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Britt-Synnøve Stoltenberg