Décalage Horaire entre le Népal et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H15

• Népal : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H15

• Népal : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H15

• Népal : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H15

• Népal : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H15

• Népal : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H15

• Népal : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H15

• Népal : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H15

• Népal : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H15

• Népal : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H15

• Népal : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H15

• Népal : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H15

• Népal : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H15

• Népal : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H15

• Népal : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H15

• Népal : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H15

• Népal : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H15

• Népal : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H15

• Népal : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H15

• Népal : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H15

• Népal : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Katmandou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Tadeusz Piontkowski