Décalage Horaire entre le Népal et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H15

• Népal : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H15

• Népal : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H15

• Népal : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H15

• Népal : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H15

• Népal : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H15

• Népal : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H15

• Népal : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H15

• Népal : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H15

• Népal : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H15

• Népal : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H15

• Népal : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H15

• Népal : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H15

• Népal : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H15

• Népal : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H15

• Népal : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H15

• Népal : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H15

• Népal : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H15

• Népal : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H15

• Népal : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H15

• Népal : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Tadeusz Piontkowski