Décalage Horaire entre le Népal et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 7H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et Formentera (Espagne) : 03H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Népal et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Formentera (Espagne) : 20H15 (Jour -1)
  • Népal : 01H00

    Formentera (Espagne) : 21H15 (Jour -1)
  • Népal : 02H00

    Formentera (Espagne) : 22H15 (Jour -1)
  • Népal : 03H00

    Formentera (Espagne) : 23H15 (Jour -1)
  • Népal : 04H00

    Formentera (Espagne) : 00H15
  • Népal : 05H00

    Formentera (Espagne) : 01H15
  • Népal : 06H00

    Formentera (Espagne) : 02H15
  • Népal : 07H00

    Formentera (Espagne) : 03H15
  • Népal : 08H00

    Formentera (Espagne) : 04H15
  • Népal : 09H00

    Formentera (Espagne) : 05H15
  • Népal : 10H00

    Formentera (Espagne) : 06H15
  • Népal : 11H00

    Formentera (Espagne) : 07H15
  • Népal : 12H00

    Formentera (Espagne) : 08H15
  • Népal : 13H00

    Formentera (Espagne) : 09H15
  • Népal : 14H00

    Formentera (Espagne) : 10H15
  • Népal : 15H00

    Formentera (Espagne) : 11H15
  • Népal : 16H00

    Formentera (Espagne) : 12H15
  • Népal : 17H00

    Formentera (Espagne) : 13H15
  • Népal : 18H00

    Formentera (Espagne) : 14H15
  • Népal : 19H00

    Formentera (Espagne) : 15H15
  • Népal : 20H00

    Formentera (Espagne) : 16H15
  • Népal : 21H00

    Formentera (Espagne) : 17H15
  • Népal : 22H00

    Formentera (Espagne) : 18H15
  • Népal : 23H00

    Formentera (Espagne) : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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