Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Marin

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Marin Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Saint-Marin : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Saint-Marin : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Saint-Marin : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Saint-Marin : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Saint-Marin : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Saint-Marin : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Saint-Marin : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Saint-Marin : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Saint-Marin : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Saint-Marin : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Saint-Marin : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Saint-Marin : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Saint-Marin : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Saint-Marin : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Saint-Marin : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Saint-Marin : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Saint-Marin : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Saint-Marin : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Saint-Marin : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Saint-Marin : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Saint-Marin : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Saint-Marin : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Saint-Marin : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Saint-Marin : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Naypyidaw :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 26/05/2022 - 15:04

Tadeusz Piontkowski